담배 끊어야하는 이유와 유해한 성분

담배는 폐와 심장에 해롭고, 암과 심혈관 질환의 원인이 되며, 피부와 치아에도 나쁜 영향을 주기 때문에 끊어야 하는 이유가 확실합니다.

 

담배 끊어야하는 이유와 유해한 성분

 

담배 끊어야 하는 이유

 

담배는 뇌 기능에 악영향을 주기 때문 

흡연은 뇌의 혈류를 감소시키고, 뇌세포의 산소 공급을 방해하며, 뇌의 학습과 기억 능력을 저하시킵니다. 흡연은 치매의 원인이 되기도 합니다.

담배는 심장과 혈관에 악영향을 주기 때문. 

흡연은 혈압과 심박수를 증가시키고, 혈관을 수축시키고, 혈전을 유발하며, 심장근육에 손상을 줍니다.

흡연은 심장마비와 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다.

담배는 폐와 호흡기에 악영향을 주기 때문

흡연은 기관지와 폐포를 염증 시키고, 기침과 가래를 유발하며, 폐의 호흡 기능을 저하시킵니다. 

흡연은 폐암과 만성 폐쇄성 폐질환 (COPD)의 원인이 되기도 합니다.

담배는 구강과 인두에 악영향을 주기 때문 

흡연은 입안과 목의 점막을 자극하고, 치아와 잇몸에 염증과 감염을 일으키며, 치아와 잇몸의 건강을 해치고, 입냄새와 변색을 유발합니다. 흡연은 구강암과 인두암의 원인이 되기도 합니다.

담배는 소화기에 악영향을 주기 때문 

흡연은 위산 분비를 증가시키고, 위와 십이지장의 점막을 손상시키며, 위궤양과 십이지장궤양을 유발하고, 소화기의 운동성을 저하시킵니다. 흡연은 위암과 대장암의 원인이 되기도 합니다.

담배는 생식기와 내분비계에 악영향을 주기 때문 

흡연은 남성의 정자 수와 질을 감소시키고, 발기부전을 유발하며, 여성의 월경 주기와 호르몬 분비를 교란시키고, 난임과 조기 폐경을 유발합니다.

흡연은 자궁경부암과 난소암의 원인이 되기도 합니다.

담배는 피부와 뼈에 악영향을 주기 때문

흡연은 피부의 혈류를 감소시키고, 콜라겐과 엘라스틴의 분해를 촉진하며, 피부의 노화를 가속시킨다.

 

담배에 들어있는 유해한 성분

담배는 4000가지가 넘는 유해성분으로 구성되어 있습니다. 그중 일부는 다음과 같습니다.

 

 

아세톤 (Acetone) 
페인트 제거제로 사용되는 물질입니다. 피부와 눈에 자극을 주고, 호흡기와 신경계에 영향을 줍니다.

암모니아 (Ammonia) 
세제나 비료로 사용되는 물질입니다. 코피를 유발하고, 냄새가 강합니다. 기관지와 폐의 점막을 손상시키고, 알레르기 반응을 일으킵니다.

벤젠 (Benzene) 
공업용 용제로 사용되는 물질입니다. 혈액의 백혈구 수를 감소시키고, 백혈병의 원인이 됩니다.

카드뮴 (Cadmium) 
배터리나 도금재로 사용되는 물질입니다. 신장과 간에 손상을 주고, 골다공증과 골절의 위험을 증가시킵니다.

탄화수소 (Hydrocarbon) 
가솔린이나 석유로 사용되는 물질입니다. 폐의 기능을 저하시키고, 폐암과 기관지암의 원인이 됩니다.

일산화탄소 (Carbon monoxide) 
자동차 배기가스에 포함되는 물질입니다. 혈액의 산소 운반 능력을 감소시키고, 심장과 혈관에 부담을 주고, 심장마비와 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다.

니코틴 (Nicotine) 
담배의 주성분으로 중독성이 강한 물질입니다. 신경전달물질인 도파민과 세로토닌의 분비를 증가시키고, 흡연자에게 쾌감과 진정 효과를 줍니다. 하지만 혈압과 심박수를 증가시키고, 혈관을 수축시키고, 심장근육에 손상을 주고, 당뇨병의 위험을 증가시킵니다.

타르 (Tar) 
담배 연기에서 고체로 남는 물질입니다. 검은색이고 점착성이 있습니다. 기관지와 폐포에 침착되어 호흡기의 청결 기능을 방해하고, 염증과 감염을 유발하며, 폐암과 기관지암의 원인이 됩니다.


이러한 유해한 성분들은 담배를 피우면 몸 안으로 들어가서 건강에 큰 해를 주기 때문에 담배를 끊어야 합니다. 이 글을 보신 분이시라면 당장 담배를 끊어 건강을 보호하세요!!